你见过哪些惊艳的攀岩视频？

如果你是一个攀岩初学者，户外攀岩教学视频将成为你学习的绝佳工具。通过观看这些视频，你可以了解攀岩的基本知识，比如如何正确地系好攀岩绳索、使用攀岩装备以及攀岩时的正确姿势。这些教学视频通常由经验丰富的攀岩教练制作，他们会详细地解说每一个步骤，并给予实用的技巧建议。通过模仿教学视频中的动作，你能够更快地掌握攀岩技巧，提高自己的攀岩水平。

此外，户外攀岩教学视频还会向你介绍攀岩的不同类型和难度等级。你可以了解到攀岩的多样性，比如室内攀岩和自然岩石攀爬的区别。不同的难度级别适合不同水平的攀岩者，通过观看教学视频，你可以根据自己的水平选择合适的攀岩路线，逐步挑战自己，提高技术。

当然，户外攀岩教学视频不仅仅是教学，它们也带给你户外攀岩的乐趣和刺激。视频中会展示一些激动人心的攀岩场景和技巧，让你感受到攀岩的独特魅力。攀岩不仅是一项运动，更是一种与自然和谐接触的方式。攀岩者在攀爬过程中，可以欣赏到壮丽的山景和宏伟的自然风光，这是一种无法用言语表达的美妙体验。

如果你是一个资深的攀岩爱好者，户外攀岩教学视频同样能够给你带来很多惊喜。这些视频不仅可以帮助你回顾和巩固已有的技能，还能够向你展示更高级的攀岩技术和路线，让你不断挑战自己的极限。对于一些复杂的技术动作，你可以通过反复观看视频来学习和理解，然后在实践中不断磨练，提升自己的攀爬能力。

而用户外攀岩教学视频进行技术学习的好处不只是提高个人技术，它还有助于增加攀岩爱好者之间的交流和互动。通过观看教学视频，你可以了解到许多攀岩社区和团队，加入他们的讨论组或者报名参加攀岩活动。这种与其他攀岩者交流的机会不仅可以拓宽你的人脉圈子，还能够从他们的经验中学习到更多有用的攀岩技巧。

当然，除了观看户外攀岩教学视频，实际的户外攀岩训练也是非常重要的。在实地实践中，你能够更好地感受岩壁的质感和挑战，学会应对各种不同的情况和问题。户外攀岩教学视频只是一个辅助工具，它们只能给你提供一些基础知识和技能，真正的挑战还是要靠自己的努力和勇气。

最后，如果你想要找到高质量的户外攀岩教学视频，可以搜索一些专业攀岩机构或者攀岩教练的官方网站。这些网站通常会提供最新的攀岩教学视频资源，可以满足不同水平攀岩者的需求。此外，你还可以在一些攀岩社区或者线上平台上寻找攀岩教学视频，这些地方也会有一些业余攀岩者分享自己的攀岩经验和技巧。

总而言之，户外攀岩教学视频是一种学习和提高攀岩技巧的便捷方式。无论你是初学者还是资深爱好者，这些视频都能够给你带来乐趣和挑战。通过观看教学视频，你可以学习到攀岩的基本知识、技巧和安全知识，并在实践中不断提高自己的攀岩水平。记住，在攀岩过程中，安全始终是第一原则，一定要遵循相关的安全规范和操作规程。

扬起你的勇气，开始你的户外攀岩之旅吧！

三、攀岩视频去水印

攀岩视频去水印是许多攀岩爱好者关注的一个问题。攀岩作为一项极具挑战性和刺激性的运动，吸引了越来越多的人参与其中。然而，很多人在分享攀岩视频时，都会面临水印问题，这给他们的分享带来了困扰。

水印是指在视频中添加的标识，用于标记视频的来源或制作方。虽然水印有其合理的存在意义，但对于一些攀岩爱好者来说，他们更希望能够在分享自己的攀岩经历时，去掉这些水印，以展示更纯粹的内容。

现在，有许多方法可以去除攀岩视频中的水印。以下是一些常用的方法：

1: 在线工具

有一些在线工具可以帮助你快速去除攀岩视频中的水印。这些工具通常提供简单易用的界面，让你只需上传视频，点击去水印按钮，就能得到去除水印后的视频。

然而，需要注意的是，使用在线工具去除水印可能会有一些限制，比如文件大小限制、格式限制等。因此，在选择在线工具时，要仔细查看其功能和限制，并选择适合自己的工具。

2: 专业软件

如果你想要更多的控制权和高质量的去水印效果，可以考虑使用一些专业的软件。这些软件通常提供更多的功能和选项，让你可以对视频进行更精细的编辑和处理。

然而，专业软件往往需要一定的学习成本，并且可能需要一定的费用。如果你是一个经验丰富的攀岩爱好者，或者对视频编辑有一定的了解，那么使用专业软件可能是一个不错的选择。

3: 委托专业人士

如果你对去水印操作不熟悉，或者希望得到更好的效果，可以考虑委托专业的视频编辑人士进行处理。他们通常有丰富的经验和专业的工具，可以为你提供高质量的去水印服务。

当选择委托专业人士时，要确保选择可靠的服务提供商，并与他们明确需求和预期效果，以确保能够得到满意的结果。

总结

攀岩视频去水印是一个常见的需求，但需要根据个人情况选择适合的方法。无论是使用在线工具、专业软件，还是委托专业人士，都需要根据自己的需求和技术水平做出选择。希望以上介绍的方法能帮助到你，让你能够更好地分享自己的攀岩经历。

四、攀岩训练多久可以攀岩？

训练一星期左右就可以攀岩了，攀岩是有安全绳的，后面需要一个人握住安全绳保证安全，如果攀岩途中突然掉落，那么后面的人就会拽紧安全绳，保证攀岩者安全，如果想要不使用安全绳攀岩，那么最少也需要几年的训练，而且必须保证胆大心细才行。

五、攀岩计划逆向思维视频

<h2>攀岩计划逆向思维视频 </h2> <p>作为一个攀岩爱好者，我们经常会遇到各种不同难度级别的攀岩路线。有时候我们可能会碰到一些难以攀登的岩壁，让我们感到力不从心。这时候，一个好的攀岩计划是至关重要的。本文将介绍一种创新的方法，通过逆向思维来制定攀岩计划，帮助你克服挑战，攀登高峰。同时，我们还会推荐一些关于攀岩计划逆向思维的视频资源，希望能够对你有所帮助。</p> <h2>攀岩计划的重要性</h2> <p>制定一个合理的攀岩计划对于攀岩爱好者来说非常重要。一个好的计划可以帮助你更好地安排时间，掌握攀岩技巧，提高自己的能力。攀岩本身是一项高风险运动，没有计划的冒险行为可能会导致严重后果。所以，在攀岩之前，一定要制定一个详细的计划，并确保你有足够的能力和准备来面对挑战。</p> <h2>逆向思维在攀岩计划中的应用</h2> <p>传统的攀岩计划通常是从下往上进行规划，即根据岩壁的难度和攀登路径来制定攀爬计划。然而，通过逆向思维，我们可以从目标出发，逆向思考如何到达目标，再制定相应的攀岩计划。这种方法能够帮助我们从不同的角度来思考问题，发现新的解决方案，提高攀岩技巧。</p> <p>首先，确定你拟攀爬的目标，这可以是一个具体的岩壁，也可以是一个攀岩项目。然后，逆向思考如何从目标出发，到达起点。你可以考虑以下问题：从起点出发，应该选择哪些路径？有哪些难点需要克服？如何利用现有的资源来帮助你达到目标？通过逆向思维，你可以发现一些不同于传统攀岩计划的新思路。</p> <p>其次，根据逆向思维的结果，制定详细的攀岩计划。这包括确定攀爬路线、制定攀岩时间、训练攀岩技巧等。在制定计划的过程中，要考虑自己的能力和准备程度，确保计划是切实可行的。同时，也要做好安全准备，确保自己和队友的安全。</p> <p>最后，根据制定的计划，进行攀岩训练和实践。在训练过程中，要注重提高自己的技术水平和身体素质，增强耐力和力量。同时，要学会分析攀岩路线，找到最佳攀爬路径，并注意安全事项。通过反复实践和不断调整，最终达到攀岩目标。</p> <h2>攀岩计划逆向思维视频推荐</h2> <p>以下是一些关于攀岩计划逆向思维的视频资源，希望能够给你提供启发和帮助：</p> <ul> <li><strong>视频一</strong>：攀岩计划中的逆向思维</li> <li><strong>视频二</strong>：攀岩技巧训练与逆向思维</li> <li><strong>视频三</strong>：攀岩计划的重要性与逆向思维</li> </ul> <p>通过观看这些视频，你可以更好地理解攀岩计划中逆向思维的应用，并从中获取一些实用的技巧和经验。同时，也可以学习其他攀岩爱好者的经验，拓宽自己的视野。</p> <h2>结语</h2> <p>攀岩是一项充满挑战的运动，制定一个合理的攀岩计划对于攀岩爱好者来说非常重要。通过逆向思维，我们能够更好地规划攀岩路线，提高攀岩技巧，达到攀岩目标。同时，观看关于攀岩计划逆向思维的视频资源，也可以帮助我们更好地理解和应用逆向思维。希望本文对你有所启发，祝你攀岩愉快，安全归来！</p>

六、男子攀岩和女子攀岩差别？

男子攀岩和女子攀岩在技术和体力上可能存在一些差异。由于男性在平均身体构造和肌肉力量上的优势，他们可能更容易在攀岩技术和肌肉耐力方面表现出色。与此相比，女性可能更注重灵活性和准确性，以克服身体构造上的劣势。然而，这些差异并不排除女性在攀岩中取得巨大成就的可能性，因为攀岩不仅仅依赖于肌肉力量，还需要技术、意志力和策略。

因此，男子攀岩和女子攀岩之间的差别主要体现在个人能力和训练水平上，而不是性别。

七、徒手攀岩和攀岩的区别？

徒手攀岩和攀岩都是登山运动中的两种不同形式，它们具有以下区别：

1. 工具使用：徒手攀岩是一种不使用工具或装备的攀岩形式。攀爬者仅凭借自己的身体力量和技巧来攀爬岩壁。而攀岩通常使用专门设计的攀岩工具和装备，如抓握器、攀爬绳索、安全卡扣等。

2. 难度级别：徒手攀岩通常比攀岩更具挑战性和难度，因为攀爬者无法依靠工具的辅助来攀爬。他们需要依靠自己的力量和技巧来克服岩壁的难题。攀岩虽然也有不同的难度级别，但由于使用了工具和装备的支持，相对来说较为容易一些。

3. 安全性：徒手攀岩的安全风险相对较高，因为攀爬者没有使用绳索、保护装备等安全设备。一旦失足或摔倒，可能会导致严重的伤害甚至生命危险。而攀岩通过使用安全工具和装备，能够提供更高的安全性和保护措施，减少事故和伤害的风险。

4. 目的和体验：徒手攀岩通常被视为一种极限运动，攀爬者追求挑战和超越个人极限的体验。这是一项需要强大的体力、技巧和勇气的活动。而攀岩可以作为一种休闲娱乐活动或竞技运动，以享受攀爬的乐趣和感受自然景观。

总的来说，徒手攀岩更加挑战和危险，需要更高的技巧和实力。而攀岩则相对较为安全和容易，使用工具和装备来提供更多的支持和保护。

八、有哪些攀岩的视频让你看了不低于十次？

欠200克前辈好久这个问题了，现在补上。视频链接全部来自油管，表示歉意，我相信国内的攀岩爱好者可以在优酷或者其他地方找到其他版本，或者。。。

Jain Kim的韩国国内比赛饭拍视频：https://www.youtube.com/watch?v=dEzTMwXfVro&t=320s

这个视频是你在油管输入"Jain Kim"之后出现的第一个视频，名字为Jain Kim shows perfect rock climbing technique. 比赛本身的难度相比国际攀联的比赛并不是特别高，但是中间Jain展现的技术动作和行云流水程度，绝对是令人叹为观止的。

我个人在不同攀爬阶段都点开过这个视频反复观看，虽然因为我确实是Jain的脑残粉，但是她这个视频攀爬技术动作很丰富，无论你在哪个水平段都能有收益。入门时候看flow。进阶一些看不同脚法的技术动作使用，开始爬先锋了就看她休息的时机以及在后期体力开始下降和难度提高时候怎么分配体力，再厉害一点看她每个动作发力，等等，收获很大。

侧身动作（内侧脚法+外侧挂旗），注意看她双手都是开握。

脚跟挂脚非常稳健，可以看出了这里她从胯部用力，并非只是把脚跟放在岩点上而已。

Mellow Climbing系列中，首攀美国境内V16 Sleepwalker视频：https://www.youtube.com/watch?v=TMIIffUMV8g&t=198s

这一个视频来自于我个人非常喜欢的一个攀岩视频号，Mellow Climbing，由一群野外抱石大神（Daniel Woods，Jimmy Webb，Giuliano Cameroni，和Keenan Takahashi）和几位野拍大神组成，偶尔也会有其他选手前来客串或者拜托他们进行剪辑（Ashima和Alex Puccio）。其中就有我最喜欢的抱石选手Jimmy Webb。

不得不说他们剪片子的水准实在是太好了，经常一个视频里除了不断地磕线还会穿插选手们的感想和生活点滴，节奏感一流。而且在标题中经常不回透露是谁首攀，在视频内也是首攀结束后才出字幕，给人以很大的悬念。

要推荐的这个视频是Daniel Woods，Jimmy Webb，and Keenan Takahashi几人合力磕美国境内最难线路，Sleepwalker V16的故事。片子以Jimmy对于这条线的解说开始——全程斜度大，连续多难度动作，每个动作都有V11或者以上的难度，并且Crux难点需要一个很大的动态dyno后握住大包点sloper。每个人都跟这条线展开了斗争，vlog里显示他们整整磕了11天。并且从视频中你可以看到他们怎么样分布解读线路，怎么样循序渐进从第1天渐渐进步到第11天分析出所有beta，中间出限受伤和状态反复...

首攀我就不剧透了，非常燃，请自行观看。仰天怒吼，我也有过，不过只是V3...

Jimmy跟Keenan聊自己的心路历程——第一天可以做一半的动作序列，第九天第一个动作都做不来了。

就是此处，这在个横向岩缝闭握之后，需要一个动态到左上角的大包。

2018年国际攀联八王子站抱石决赛：https://www.youtube.com/watch?v=_hcqaI1JVq0&t=14871s

全场4个多小时。我最喜欢的片段在男子组最后一条线，从3小时45分处开始。

背景是这样的：男子组大家都看好日本一哥Tomoa夺冠，但是意大利的老将Gabriele，此前十四年从未赢过哪怕一届分站赛冠军，突然杀出，优势极大。

最后一条线，难度非常高，需要一个带动态的coordination（协调）动作才能到达zone之前的一个很不好的crimp（指缝）点，在zone之后更是一个需要pogo（单侧发力）加上多次脱脚，以及高挂脚才能到达终点。前面的选手纷纷折戟，甚至有的人连zone都没有拿到。Tomoa只有一次成功（拿到1zone1top）才保留一线夺冠希望。他能否做到呢？连两位解说都不是100%确定。解说嘉宾最后才喃喃说了句，“好吧，毕竟他是Tomoa。”

在这种的情况下，Tomoa直接一步动态coordination到zone，在这之后pogo也是美如画，控制之准，技巧之精令人瞠目结舌，主场观众全部被点燃，连解说都一直重复着"no way, no way..."

此时的Gabriele仍是具有很大领先优势的。此时他只需要拿到1zone即可保住冠军，并不需要登顶。尽管状态神勇，但是最后一条线的难度下，他是否能拿到zone其实也是个未知数。

但是奇迹发生了，也可能不是奇迹——Gabriele第一次上墙，磕磕绊绊拿到了zone，然而他并没有停止，在全场的欢呼声中，他继续磕磕绊绊，时而脱脚又时而挂回去，每一步都在坠落的边缘，让观众们捏了一把汗。在中途做了好几个错误决定之后，所有人都觉得他应该掉了，但是Gabriele此时凭借不知道从哪里来的力量，强行campus登顶！此时解说也很激动，不断地喊着“十四年！”“十四年！”。

这个剧本虽然没有去年的Vail分站赛Alex Puccio当着家乡父老1zone1top夺冠那么惊心动魄，却也足够有张力。另外，本次八王子站还出现了日本女队内部不和的传言，具体就不展开叙述了。

有点意料地，Gabriele选择从竞技赛场退役，不拼搏2020东京奥运会的名额了（届时他32岁，同岁仍然决定拼奥运的有加拿大的Sean），专心户外，愿他玩得开心，享受攀岩的快乐。

Gabriele登顶后怒吼宣泄

Tomoa看到Gabriele一次成功后的反应，极为大度，也非常可爱。

电影Dawn Wall片段——Kevin Jorgeson通过Pitch 15：

这个不多叙述了，看一次哭一次。

Adam Ondra解说自己Onsight 俄勒冈州史密斯岩州立公园著名线路5.14c Just do it：https://www.youtube.com/watch?v=S6floyyDP-w

在这里我不是推荐黑钻官方的剪辑版，而是Adam自己推出的无剪辑解说版。黑钻官方的版本当然很燃，有张力，但是很燃的大家也看得多了，这个无剪辑解说版有很多内容可以学习。

Adam详细描述了当时的天气情况——温度极低，湿度较高，风速极大，一切的一切预示着不应该上墙，可是自己还是选择试一试（侧面自吹，不过他有这个资本。），也解释了为什么他没有脱下运动衬衣（fleece）。

Adam还说了美国老的经典线的普遍特点——crimp（指缝点）极多，很多地方需要闭握，并且从下面很难观察全貌。上墙前他已经找到了前半段所有的难点和休息点。

然后是攀爬。随着视频的进行Adam会讲述自己在那一时刻的内心想法，和做一些决定的原因。下图是他到了中间点，有一个很好的Jugg点，他在那里休息了起码有五分钟，我第一次看到有人那么充分休息，重心压低，不间断甩手，心态平稳。并且他说他进行了必要的暖手——就是手往身子里掏。看他掏的这个地方，能不暖和吗。

下图是他讲述了他觉得他无法浪费体力挂他腰边上的那个快挂，于是选择了快速通过。在启动前，他已经想好了一系列直到可以挂到下一个挂的动作。

总之从学习角度，这个视频给我带来了很多东西，我会争取在下次户外的时候学习一下。

以上。

九、攀岩的意义，攀岩有哪些意义，攀岩有什么意义？

攀岩运动不但能舒缓人们紧张的身心，而且有助于人们养成自强自立、团结助人的优良品质。

科学证明攀岩运动不但可以强化四肢肌肉的耐力，增加手、脚、眼睛的协调能力及平衡感，身体也会因为攀岩的动作而增加柔软度，更可以对人的心理素质起到一个提升作用，是一项对人的身体、意志要求都比较严格的运动。

做攀岩运动，我们需要强健的身体，坚韧不拔的意志，以及一些必须的攀岩技巧。

通过这项运动，我们可以收获快乐，也可以使我们的身体更加强壮，意志更加坚强。

十、攀岩装备？

1.主绳可分为动力绳和静力绳，它们的弹性不同。动力绳的弹性系数为6%～8%，100米的动力绳在受力80KG时可延伸6～8米，这样攀登者在脱落时会得到一个缓冲，减少冲力。动力绳是各种攀岩活动的主要用具。静力绳的延展性很小，弹性约为2%，一般用于下降和探洞。

2.安全带穿在攀登者身上，承载因攀登者脱落或下降而产生的重量和冲力。安全带的腰带为受力部分，其余腿带等则为了舒适、便利而设计。腰带、腿带上带有宽厚海绵垫的安全带，舒适但笨重，适用于室内攀登、定线过程中；竞技攀登时需要轻巧型安全带；传统攀登或器械攀登时，要考虑装备环的数量和位置是否合适。

3.铁锁可自由开合的金属环状物，将各类保护器械、装备连接在一起。丝扣铁锁在扣紧螺丝时能使铁锁门锁定在闭合状态，避免了不慎碰开的危险；普通铁锁不带丝扣装置，重量轻、操作便利，可用于临时保护点，若使用普通锁做固定保护，须遵循双重铁锁且对开门的原则。铁锁的纵向抗拉力大于横向抗拉力；铁锁门打开时，纵向抗拉力会降低；铁锁门是最薄弱的环节，不可直接受力。正确的使用方式是保持铁锁门闭合且纵向受力。

4.当主绳以正确方式通过保护器时，其特殊构造能增加摩擦力，使得主绳的制动端只需较小的握力即可控制受力端的较大重量。

5.扁带：软性带状物，通过机械缝合或手工打结成为长度不一的闭合圈，提供保护器械之间的软性连接.

6.快挂：扁带的两端分别连接一个铁锁成为快挂，使用时一端扣入保护点，一端连接人体安全带或主绳，带来操作便利。

快挂两端的铁锁都不带丝扣，存在不慎打开或收力压开的危险，所以只有一个快挂时，不能作为固定保护点使用。

7.岩石塞：规格、形状不一的金属制品，可放入岩缝、石洞、石桥等地形中并固定住，成为保护点。