男童夏季帽子编织教程夏季？

一、男童夏季帽子编织教程夏季？

1、根据小孩的需要选出毛线的颜色，然后准备好钩针，开始起针。用毛线在左手食指是绕2圈，然后用钩针在圈里出3个编制针。

2、接下来，继续钩长针，一共钩14个长针，加上起头的3个编织针一共15个长针。钩完后头围相连钩一个引拔针结束。

3、第二圈，钩3个辫子针，在每个辫子里钩两个长针。钩完第二圈。

4、第三圈。钩3个辫子针，在辫子里钩两个长针然后继续往前再钩一个长针。重复操作到第三圈完成。

5、第四圈，和第三圈钩法一样。

6、第五圈开始变换花型。起头钩3个辫子针，然后在前面的洞眼里钩3个辫子针。再钩一个短针。然后在前面的洞眼里继续钩3个长针一个，然后再钩出一个短针。重复操作完成第五圈。

7、第六圈开始，钩法语第五圈相同。

8、第七至十三圈钩法与5、6圈相同。钩完13圈后，开始钩边子。

9、钩边：起3个辫子针，接着钩在同一个洞眼里钩出3个长针。然后在前面一个洞眼里钩一个短针，然后继续钩出3个辫子针，在同一个洞眼里再钩3个长针，如此反复操作把边钩完。

10、最后断线藏好线头，小孩夏凉帽子就完成了。

二、夏季防晒推荐?

脸的话贵的有安耐晒 平价的碧柔

敏感肌痘痘肌可用的薇诺娜 是物理防晒 一直用的这个 因为是痘痘肌 比较相信国产药妆

喷雾用的这个 只用在身上 有点点白 不过不是假白 奶香 第一次买喷雾 个人感觉不错

三、夏季古诗？

关于夏季古诗如下:

1、连雨不知春去，一晴方觉夏深。

出自宋代范成大的《喜晴》

2、夏季百果繁，兔葵亦成实。

出自宋代晁补之《夏季 》

四、夏季脱发？

答：夏季脱发主要跟日晒、排汗、作息不规律、冷冻饮食等有关系。尤其夏天日晒，因头顶受热刺激毛囊，导致毛囊功能减退、甚至退化引起脱发，大量排汗也可导致头皮油脂分泌旺盛引起脱发。因此夏季脱发，首要需要防晒，其次可以使用碱性洗发水控油，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，另外也需要改善睡眠、作息情况，有助于防治脱发，平时多吃新鲜蔬菜水果、少吃冷冻饮食。

五、夏季新词？

酷暑、酷夏、严暑、盛暑、暑天、酷热、闷热、湿热等。四字成语：赤日炎炎、绿树成荫、挥汗如雨、蝉声阵阵、烈日当空、电闪雷鸣、暑气逼人、酷暑难耐、烈日炎炎、骄阳似火、汗流浃背、蝉不知雪、簟纹如水、冬日夏云、冬温夏清、浮瓜沉李、热气腾腾、五黄六月、火云如烧、夏山如碧、夏日可畏、夏阳酷暑、吴牛喘月、汗流浃背、骄阳似火、沉李浮瓜、人汗如雨下、赫赫炎炎、长天当日、赤时当空、炎天暑月等等。

六、夏季诗句？

1 夏季的诗句有很多，可以形容夏天的热情、美丽和活力。2 夏季是一个充满生命力和活力的季节，绿树如茵、花朵盛开、虫鸣鸟叫。因此，夏季的诗句常用来形容大自然的美丽和生机，比如“绿树阴里白沙堤，晴川历历汉阳津”、“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”等等。3 此外，夏季也是一个喜闻乐见的季节，人们常常会去游泳、野餐、露营，因此夏季的诗句也可以形容人们的欢乐和活动，比如“枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳”、“途中闻笛应惊愕，林外钟声忽向暝”等等。

七、夏季植物？

一、栀子花

栀子花通常都是在夏季开放的，是较为常见的一种植物，它的花期具体是在3到7月份之间。它的花色洁白，花朵会散发香味，花姿优美，观赏价值是比较高的。为了促使它更好的开花，建议提供通风好、温暖、湿润的环境，虽然喜光，但是夏季的光照太过强烈，要及时遮挡避开，避免晒伤。

二、茉莉花

茉莉花也可代表夏季，它开花就说明夏季快要到来。花色和栀子花类似，都是白色的，夏季最好养护在半阴通风好的环境下，温度高水分消耗的快，还要勤喷洒水，浇水，保证一定的湿度，这样才可促使它旺盛生长，更好的开花。

三、荷花

荷花的花期在6-9月份之间，盛花期是在夏季。开花时花形大，花色艳丽，观赏价值高。花后还会结莲子，莲子的营养价值高，可食用。

四、睡莲

睡莲开花就说明夏季到来了，它的花色丰富，常见粉红色和白色的，花型大，观赏价值高。它非常喜光，即便在夏季的强光下也可很好的生长。它不耐阴，一定要满足对光照的需求，这样才会如期开放。

五、晚香玉

晚香玉的耐高温以及耐旱能力都很强，适合在夏季养殖。它的花期在7到11月之间，到傍晚的时候会开花，会散发浓郁的花香。注意，养护期间不要将其放在卧室内，会影响睡眠。

六、六月雪

六月雪的花朵密集且比较小，花色是白色的，通常是在六月前后开放，因此得名。它喜欢温暖、通风好的环境，也有一定的耐寒能力，适合作为盆栽养护在家中，观赏价值高。

七、牵牛花

牵牛花是在夏季开放的，花期会一次持续到秋季。它的适应能力强，对土壤的要求低，还有较强的耐旱能力，非常喜光，多是生长在光线好的地边、道路两旁。

八、其他植物

代表夏季的植物还有凌霄花、一串红、蓝雪花、美女樱、长春花、米兰花、夏瑾等。

八、夏季美食推荐？夏季美食有哪些？

1龙虾这个夏季，吃着龙虾，看着足球赛，可以说是最美的事情了。龙虾，小编这个夏季主推的一道美食。在国外泛滥成灾，国内，餐桌美味。

2火锅夏季来临，小编和大家推荐的第二道美食就是火锅，热上加热，吃的那是相当的有激情。辣辣的美味火锅底料+辣辣的自配食品，很适合这个夏季。

3奶茶夏季来临，奶茶也是我们夏季的首选，和自己的女友、朋友、闺蜜约在一起，去喝一杯冰凉的奶茶，夏季首选第三种。

4水果沙拉夏季这个酷暑的天气，我们在家里自己用水果自己制作一个水果沙拉，或者自己去叫外卖，叫一个水果沙拉，这是小编的第四个推荐。

5粥类夏季，炎热的天气，小编推荐的第五道美食就是粥类了，粥类第一个选择就是绿豆，接着还有一些其他，如花生、薏米、小米、红豆等都可以。

6蔬菜沙拉夏季到来，我们除掉可以吃水果沙拉，蔬菜沙拉也是我们的首选，蔬菜沙拉的制作也不是很难，制作起来也很简单，我们可以自己

九、夏季美食推荐?夏季美食有哪些？

推荐夏季美食那就只有酸甜 又甜又咸混合口味的冷面了

东北冷面很好吃

我来分享一个冷面的做法

1.根据一个人量，准备一盆冷水（下面说的配方就是一人汤量配方 如果多人按比例增加就可以了）

2.加入一小勺味精，一小勺牛肉粉，一小勺盐，生抽适量主要是调色

3.加入2小勺白醋，四小勺白糖，

4.加入适量加入适量辣椒面、白芝麻，

5.加入香菜，加入大蒜碎，加入西红柿，

6.冷面煮好投凉放入汤中就可以开吃了

7.如果爱吃鸡蛋皮的话 就把鸡蛋打碎用锅烙成鸡蛋皮 然后切成丝加入冷面中

还可以根据个人口味加入各种喜欢的配料

推荐加入 黄瓜丝 鸡蛋皮辣白菜

这是我自己做时候配方，很方便，好吃！

下图就是我自己做的，仅供参考！配方手打 纯原创

东北拌菜大多是以酸甜口为主

凉拌豆芽

1、将绿豆芽洗净

2、锅内冷水烧开、下入豆芽 煮至断生

3、将煮好的豆芽捞出、放入凉水中投凉备用

4、将投好的豆芽淋干水分放入大点的空盆、 加入胡萝卜丝适量

5、依次加入蒜末适量、盐一小勺 味精一小勺、糖三大勺、白醋两大勺、白熟芝麻两勺 辣椒面适量

6、将所有材料拌匀、撒上香菜、装盘即可

下图是我拌的豆芽 绝对原创

十、夏季养生知识 夏季养生饮食原则介绍？？

芒种，别名“忙种”，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气之一，一般在公历6月6日前后，此时长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。黄梅时节雨量较多，气温升高，空气潮湿。

芒种时节天气炎热，雨水增多，湿热之气到处弥漫，使人身之所及、呼吸之所受均不离湿热之气。而湿邪重浊易伤，肾气、困肠胃，使人易感到食欲不佳、精神困倦。因此，芒种的养生重点要根据这一季节的气候特点特征而定。

中医认为，湿为阴邪，易困阻脾阳，阻遏气机，致脾阳不振，运化无权，易产生食欲不振、口甘、腹胀、泄泻、大便黏滞不爽、舌苔厚腻等症状。故芒种时节，养生应注意健脾清热利湿。那么大家应从哪些方面注意养生呢？

1、避免寒凉食品

在芒种的时候，很多人因为种田过于劳累，所以，需要清淡饮食，这样可以避免夏季吃坏肚子的情况发生。夏季雨量增加,天气既热又潮湿,疲乏无力、睡眠不佳、胃口差、消化能力下降是许多孩子在芒种时节出现的不适表现,称为苦夏。

中医认为,湿属阴,而脾喜燥恶湿。过于寒凉易致孩子脾胃运化功能下降，而且寒凉的饮食会刺激胃黏膜,诱发胃肠出现痉挛、腹胀、腹泻等消化道症状,所以此时应注意护理脾胃，宜适当增苦,避免过食寒凉食品。

2、清淡甜物 饮食搭配

芒种时节雨水增多，气候炎热，故此时养生在饮食方面宜清补，注意清热祛湿、健脾益气。

在中国古代的医学家朱丹溪曾经主张过，多吃杂粮与蔬菜，少吃肉食，这样可以将其味蕾冲淡。唐代医药学家孙思邈告诫人们饮食“常宜轻淡甜之物,大、小麦曲,粳米为佳”,并说“善养生者常须少食肉,多食饭”。

朱丹溪曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味”。因此，芒种期间要多食蔬果，如菠萝、苦瓜、西瓜、黄瓜、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可提高机体的抗病能力。

而孩子脾常不足,夏季由于天气闷热,消化能力有所下降,故芒种时节,饮食宜清淡、质软、好消化,不可过多摄入高热量食物,可适当吃些粳米、红米、红豆、绿豆、小麦、大麦、粟米、苡仁、扁豆等甘淡平补之物。饮食烹调和菜蔬炒制中也不宜添加过多食盐、食糖以及辛辣调料,以免影响食欲、消化。

3、切勿贪凉快

在芒种的季节一定要注意清热祛湿的工作，中午的时候也可以稍微休息一下，保证下午的体力。天热易出汗，衣服要勤洗勤换，要“汗出不见湿”，因为若“汗出见湿，乃生痤疮”。要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡。不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。

4、精神调摄 作息有度

芒种养生要根据节气的气候特点，应注意劳逸结合，避免因过度疲劳而致湿邪乘虚而入，在精神调养上应该保持轻松、愉快的状态。因此，一定要合理安排作息时间。平日注意加强身体锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。

夏日昼长夜短，起居宜晚睡早起，以顺应阳气的充盛，有利于气血运行。此时节湿气较重，易困阻人体阳气，使人处于慵懒的状态，中午休息30分钟，可以缓解疲惫感。

要始终保持愉悦的心情，不可恼怒忧郁，若有不良情绪应宣泄有度、通泄自如；事事都要拿得起、放得下、想得开，切不可生闲气、发闷气，惟豁达和自然顺变方能养生。坚持适当晚睡早起，既要避免阳光直射，注意防止暑热过长侵袭；又要接受阳光照射，以顺应阳气的充盈，有利于气血运行，振奋人体生理机能。

此外，对于患有关节疼痛及麻木病者，要尽量保持居住环境湿度适中，减少疾病的复发。阴雨天气，家中易潮湿，要注意除湿，可在家中使用抽湿机或放置干燥剂以祛除湿气。另外，外出游玩时不要坐在阴冷潮湿的地方，避免湿邪入侵。

5、清热利湿 醒脾养心

由于湿热之气容易使人产生困倦、懒散、萎靡不振，等疲沓不堪的情况，以及汗出不畅、胸中烦闷、口腻无味之状。加之梅雨、阴湿的天气，极易使人患上湿温病或寒湿证，引发风湿性或类风湿性关节炎、湿疮、湿疹、水痘、皮炎、腮腺炎、肝炎、肠炎等多种传染病和季节性病变。因此养生的要领是清利湿热、化湿醒脾、养心护阳。

6、增减衣物 适度运动

民间早有“未食端午棕，破裘不可送”的说法。芒种仅在端午之后的三五日，虽然湿热之气较重，但阴湿之气尚存，衣着不宜过于裸露，特别是逢阴湿的雨天尚不宜过于单薄。长时间在室内以坐姿为主的人，更应利用晴日及阴天的早晚时间去室外活动，或散步，或慢跑，或进行其他有益的健身锻炼。

7、饮食应时 药膳食疗

芒种时节饮食宜清淡，微凉微温，不可过度追求厚味或补益。《吕氏春秋·尽数篇》早已指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”药王孙思邈告诫人们饮食“常宜轻淡甜之物，大、小麦曲，粳米为佳”，并说“善养生者常须少食肉，多食饭”。宜多食粳米、红米、红豆、绿豆、蚕豆、小麦、大麦、粟米、薏苡仁、扁豆等甘平淡补之物。

8、养生神器 裹药熏蒸

裹药熏蒸养生舱，被称为生命健康的“诺亚方舟”，有扶阳祛湿、养肝养肺、疏经通络、排毒减脂、降三高、塑身美体、强化机能、防衰保养、产后暖宫、养肾安神等十大功效，可起到有效提升，有机体自愈的作用。